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#km减脂日记# 这款面包真的简单快手，馅料可以自由发挥，比如我这个放了晚饭剩的一块红薯、红豆沙和一片撕片片的Golda...
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#km减脂日记# 满室飘香特别治愈
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#km减脂日记# 用了10克蜂蜜，撒了一些蓝莓干，味道赞哒
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#km减脂日记# 免烤版芝士蛋糕，用小布丁杯刚好是1/4方子的用量，消化饼干碎做底，很好吃。
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#km减脂日记# 用的花生油和罗汉果糖，严格按照方子比例整的，略甜一点，足够酥
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#km减脂日记# 第一次就成功很开心
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#km减脂日记# 加了花生碎和蓝莓干，口感更丰富
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#km减脂日记# pb2花生粉代替tahini,孜然粒代替孜然粉，第一次做蒜香十足。
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#km减脂日记# 平底锅翻面烤的时候面糊全部碎成了渣渣，当时无比沮丧，烤熟后尝了尝，发现混合了椰香和咖啡香的燕麦很酥脆，...
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#km减脂日记# 中午吃了燕麦二米饭，晚上用剩饭加香油、鸡肉松、海苔碎揉了几个饭团，佐以纳豆和菜汤，就是营养素全面的一餐...
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