桃小绵 桃小绵
在家远程办公久了,甚至有点不太习惯周末。
早上赖床到8点,在每日优鲜下了一单,赶紧起床吃早饭喝咖啡做运动。翻出冰箱冷藏室...
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#每天吃20种食物# #晚餐•2020年2月7日#
今天也是健康食材与junk food齐飞的一天,乱七八糟地吃了23...
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#晚餐•2020年2月6日# #每天吃20种食物#
远程办公第四天,也是被工作压得崩盘的一天,踩着线吃了21种食物。
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远程办公第三天,踩着线吃了20种食物。零食和剩菜里摄入比较少的元素就不计入啦。
早饭依然是无油无糖欧包,安闹闹的方子实在...
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#每天吃20种食物#
远程办公第二天,吃了22种食物。
前天在味库买了波士顿龙虾和面包蟹,说是帮水产商户销库存,价格确...
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今天吃了24种食物
早饭:无糖无油欧包两片,混合坚果一把,拿铁一杯
午饭:钢切燕麦粒+玉米碴+小米的混合饭,西芹腰果炒腐...
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今天又是靠车厘子和混合坚果撑满20种的一天🤣#晚餐•2020年2月2日# #每天吃20种食物#
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早上吃的八宝饭,就勉强算两种食材好了。紫糯米和奶黄。
午饭(15/20)
排骨焖杂粮饭,香肠蟹味菇炒上海青,麻酱拌茄泥
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#晚餐•2020年2月1日# #每天吃20种食物#
晚饭(25/20)
杂粮饭,腐竹拌木耳,烤鸡米花,紫菜虾皮汤,熟冻...
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#午餐•2020年2月1日# #每天吃20种食物#
午饭(20/20)
烤茄子,烤羊排,芹菜叶拌木耳,杂粮饭。
加上下...
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早饭(6/20):绿豆芽菜心花蛤杏鲍菇辣酱拌面,煎蛋,牛奶#早餐•2020年2月1日# #每天吃20种食物#
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晚饭(22/20)
南瓜山药(终于吃完了),菜心炒牛丸
刷微博被红会和慈善总会气得快心梗,随便应付一口算了
#晚餐•20...
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午饭(20/20)
杂粮饭,香煎小黄鱼,西芹腰果炒腐竹,斗白苗鸡肉脆骨丸子汤
加上上午吃的各种坚果和车厘子,已经20了!...
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#早餐•2020年1月31日# #每天吃20种食物#
早饭(6/20)
菜心绿豆芽拌面,用了等一味的杏鲍菇花蛤辣酱,盖了...
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