茭白炒茭白
今天早餐吃羌饼和羊角蜜，羊角蜜是助农产品，包装相当用心，口感脆甜，赞一个👌黑芝麻核桃配上鹰嘴豆打的豆浆，美美哒😋#豆妈的...
茭白炒茭白
晚上又做糖醋排骨了，这几周豆爸周周想吃，豆妈已经驾轻就熟了。茼蒿叶子好苦呀，幸好杆子味道不错。必须夸一下今天的玉米碎杂粮...
茭白炒茭白
今天给豆爸准备的复工便当有红烧排骨、大盘鸡块、蘑菇酱西兰花和芡实山药杂粮饭，饭是昨晚订好时间，用美的电饭锅搞定的，哈哈😄...
茭白炒茭白
今天吃红糖馒头和洋车前子蛋糕，两种颜色有点像，口感差好多的，但都好吃，燕麦杂粮粥也很饱肚的👍
#豆妈的三餐# #早餐•20...
茭白炒茭白
今天特地买了牛蛙，高蛋白低脂肪，美味健康😋面筋红烧一下，和肉可以媲美👌杂粮饭富含膳食纤维，为健康加油💪🏻
#豆妈的三餐# ...
茭白炒茭白
上午出门走了1个多小时，晒晒太阳走走，真舒服。去超市逛完，本想买外卖，发现实在也没啥想吃的，还是回家吃自己包的馄饨😋赶忙...
茭白炒茭白
连做了3周的早餐，真心觉得营养搭配全面还是西式的容易做到，沙拉里面加了生菜、圣女果、坚果、低脂芝士片、水浸金枪鱼、酸奶，...
茭白炒茭白
老公今天在家办公，可以用上大号电热饭盒了。油麦菜是早上炒的，其他是昨晚准备好的，这样就来得及啦😊
#豆妈的三餐# #午餐•...
茭白炒茭白
做了锅卤汁，做了鸡翅、鸭胗，还有香干，今天的早餐喝粥，家里没有咸蛋，就吃卤汁香干啦👍
#豆妈的三餐# #早餐•2020年2...
茭白炒茭白
今天晚餐的硬菜是日式肥牛，昨天看电视讲到，突然嘴巴馋咯，今天肥牛买回家，自己做✌🏻
#豆妈的三餐# #晚餐•2020年2月...
