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#多妞的餐盘#
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:白米饭
配菜:清炒菜花，皮冻，腐竹拌黄瓜
水果:桂圆，丑橘
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:二米粥
配菜:虾仁海鲜菇煎蛋，煎小鲳鱼，煎口蘑，皮冻
水果:桂圆
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:小米粥
配菜:爆炒大头菜，菠菜鸡蛋饼
水果:苹果
干果:核桃，腰果
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主食:油菜粥，蛋煎馒头，山药
配菜:清炒荷兰豆
水果:小柿子，樱桃
干果:核桃
#多妞的餐盘#
#母婴#
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:紫薯杂粮粥
配菜:蛋煎蟹柳，秋葵炒肉，水煮虾
水果:樱桃
干果:腰果
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#母婴#
主食:白米饭
配菜:黄瓜炒肉，煎蘑菇
水果:樱桃
干果:腰果
#多妞的餐盘#
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:大米燕麦粥，馒头
配菜:蛋煎蟹柳，西蓝花，椒盐杏鲍菇
水果:樱桃
干果:南瓜子，葡萄...
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:燕麦米饭
配菜:地三鲜，拍黄瓜
水果:猕猴桃
干果:每日坚果
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:菜蛋炒饭
配菜:蒜蓉西蓝花
水果:梨，樱桃
干果:杏仁，核桃，腰果
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:白米饭，玉米
配菜:罗非鱼丸，小白菜，煎杏鲍菇
水果:香蕉，樱桃
干果:腰果
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#母婴#
#多妞的餐盘#
主食:胡萝卜土豆饼
配菜:秋葵炒肉，紫菜蛋花汤
水果:香蕉，草莓，樱桃
干果:核桃
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#多妞的餐盘#
#母婴#
主食:葱油面
配菜:清炒油菜，拍黄瓜
水果:猕猴桃，草莓
干果:黑枣，腰果
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#早餐•2020年1月9日#
#多妞的餐盘#
主食:小米山药粥
配菜:菠菜鸡蛋饼，黄瓜炒鸡蛋，山药，地瓜，玉米
水果...
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#晚餐•2020年1月8日#
#多妞的餐盘#
主食:大米饭
配菜:红烧黄花鱼，蒜蓉茼蒿
水果:木瓜，香蕉，樱桃
干果...
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