少少少少女 少少少少女
 #每天500克绿叶蔬菜#  杂粮饭，红薯，油煮小青菜，辣椒炒蚬子螺蛳肉，鸡肉烩汤。蒸红薯好好吃。由于担心小青菜不熟焖...
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#晚餐•2019年12月10日#  #每天500克绿叶蔬菜#  水油煮菠菜。前几天一直在吃酒席，今天来吃点草。
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#午餐•2019年12月6日# #把体重管理融入生活# #每天500克绿叶蔬菜# 西蓝花，胡萝卜，鸡蛋，杂粮饭，苹果。少...