律师一姐の小厨房（下厨房）

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：低卡燕麦饼干
❢本律最近真的是太忙忙忙忙了……都没有时间做美食了……
❢今天本律百忙...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：什锦炒饭
此时发美食有点罪恶，哈哈哈！
白米饭属于GI值高的食物，不建议减脂的宝宝们...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：青椒炒豆腐干
讲真，豆腐干的热量有点高，再加上本律狠心加了50g黑椒鸡胸肉，290g...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：千层酥饼
最近本律迷恋上了酥脆的食物，烤了两大盘“千层酥饼”，一盘椒盐、一盘糖酥，椒...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：手抓饼
又开始每天忙到起飞，做顿像样早餐的时间越来越少……🙄趁周末烙了10张“手抓饼...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：花菜炒牛肉
本律属于“猪肉价格不敏感群体”，猪肉实实在在是减脂路上的绊脚石！想减脂的...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：鸡块炒平菇
减脂效果极好！本律忙了这些天，终于又有时间炒个菜了，你们不试试看吗？

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：南瓜糯米饼
四月，你好！
最爱人间四月天🌸🍀🌻☘️🌺🌱🌼🌿🌹🌴🌷……本律最近迷上了糯...

【#律师一姐の小厨房#】
今日美食：冰皮月饼
冰皮：糯米粉、粘米粉、澄粉，配以牛奶蒸制，Q弹软糯，奶香四...

【#律师一姐の小厨房#】
特别适合减脂塑型人士的快手的美食，今天本律没有罪恶感！推荐给你们

【#律师一姐の小厨房#】
特别适合减脂塑型人士的快手的美食，今天本律没有罪恶感！推荐给你们

【#律师一姐の小厨房#】
配料：熟香蕉泥，巧克力碎，糖果碎，坚果碎，果脯碎，鸡蛋，牛奶，植物油，细砂糖，...

【#律师一姐の小厨房#】
低卡餐，简简单单，明日上班！

【#律师一姐の小厨房#】
油条，不仅可以搭配出很多菜式，还可以用来煮火锅，比如某火锅店将虾滑填到油条里面的网红吃法。
今...