#小学生快手营养早餐#

来自 sparkning
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#小学生快手营养早餐# 接近尾声了。自己包的粽子（鲜肉咸蛋黄，紫米蜜豆杂豆）绿豆紫米杂豆粥，凉拌黄瓜，两种水果。粥是昨晚...
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#小学生快手营养早餐# 家常葱花烙饼，鸡蛋三文鱼炒洋葱青椒口蘑，牛奶，两种水果。二十分钟，十种食材。
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#小学生快手营养早餐# 家常葱花饼，小米绿豆粥，青菜胡萝卜杏鲍菇炒蛋，水果。除了炒菜都是昨晚做的，十五分钟，八种食材。北...
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#小学生快手营养早餐# 自制小笼包，韭菜鸡蛋蒸饺，黄瓜鸡蛋炒烟熏三文鱼，水果，牛奶，自制酸奶。十五分钟，十种食材。
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#小学生快手营养早餐# 三文鱼鸡蛋胡萝卜青椒洋葱黄瓜青菜炒糙米藜麦饭（老母亲为了娃的食材多样性也是挺拼的），水果，鲜橙汁...
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#小学生快手营养早餐#自制奶酪肉松包，奶香嫩炒蛋，焯拌小青菜，水果，牛奶。十分钟，七种食材。
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#小学生快手营养早餐# 韭菜鸡蛋蒸饺，小小一个肉馅儿饼（都是提前做好），西红柿鸡蛋虾皮青菜汤，两种水果，十五分钟，十种食...
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#小学生快手营养早餐# 奶香嫩炒蛋，自制香肠奶酪面包，蔬菜，水果，牛奶。十分钟，七种食材。
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#小学生快手营养早餐# 两种馅儿（牛肉，素三鲜，最近太忙买的庆丰）白煮蛋，黄瓜西红柿拌豆干，火龙果，牛奶，二十分钟，十种...
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#小学生快手营养早餐# 米煎饼（一丢丢剩米饭，胡萝卜丁，洋葱丁，两个鸡蛋做成煎饼），鸡丝小白菜，牛奶，苹果。二十分钟，八...
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#小学生快手营养早餐# 鸡汤面