波落星1992
加班了无数天，终于有了半天和胖豆肚子相处的时间，胚芽饭和芝麻肉松海苔做的小饭团，我则吃掉了剩下的米饭，食量刚刚好。真的是...
山猫野菜
健身回家已经是晚饭时间了，回家搜罗了冰箱有球生菜、卤鸡腿、番茄、熟玉米，配“上饭”一盒米饭加热时间全搞定了。健康快食！#...
火舞格格风
西红柿🍅炒鸡蛋🥚
油菜虾肉小馄饨🍲
紫菜金枪鱼🐟紫米饭团🍙
水果苹果🍎
第一分钟
清洗好西红柿切块
清洗好小油菜
鸡蛋...
风清扬cdm
图一杂粮米糊
图二杂粮粥
发现了上饭速食杂粮饭的吃法
做法链接www.xiachufang.com/re...
小黑珍珠
鸡蛋玉米豆腐拌饭
豆腐加入鸡后显得有点老了
但味道好好食哦
快手简单的一顿饭
有“上饭”十五分钟就有得吃👏
#午餐•20...
厨房里的留守女子
水煮鸡胸肉和芥菜，剩下的汤下一丢丢紫菜打颗蛋再来份上饭，完美快手的午餐！朋友圈喜获食物卡路里表，懒人的福音😝😝😝
早上发...
纾纾纾
赶个尾巴交个作业！
#上饭#孕晚期胃舒服了之后胃口比较好，去产检都要被批评体重增长太快，吸收能力好也是很无奈呀。今天的胚...
YH小与
冬阴功海鲜汤泡饭
#上饭# 的米饭用来做汤泡饭太合适不过了。家里有啥用啥，秋天就要暖暖的吃一锅端。
