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#稳定食欲餐#
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Yee____
zoe-tsai
#早餐•2025年9月15日#
#稳定食欲餐#
早午两顿饭，记录一下。
zoe-tsai
#早餐•2025年9月14日#
#稳定食欲餐#
芹菜的钠含量很高啊，什么都不加都咸。打成蔬果昔味道不咋的。还一堆渣渣。
zoe-tsai
#早餐•2025年9月13日#
#稳定食欲餐#
生菜裙带菜枸杞打成蔬果昔吃的时候撒亚麻籽，黑麦发糕和玉米。被说主食吃的量...
zoe-tsai
#早餐•2025年9月12日#
#稳定食欲餐#
一个超级薄的袜子，洗的时候掉下水道了。一时之间弄不出来，买了疏通的工具。...
zoe-tsai
#早餐•2025年9月11日#
#稳定食欲餐#
一日三餐，践行非药而愈。
zoe-tsai
#早餐•2025年9月10日#
#稳定食欲餐#
早餐和昨天的晚餐。昨晚事情多，又饿了，后来补了片谷物面包。临时匆匆忙忙下...
zoe-tsai
#早餐•2025年9月9日#
#稳定食欲餐#
非药而愈，昨天傍晚一场雷阵雨，还好在雨停的间隙及时赶回家没淋到。回家做了健...
zoe-tsai
#早餐•2025年9月8日#
#稳定食欲餐#
蔬果昔继续。双休日两天可真热啊，回到七月。走在🌞下面，恍恍惚惚。
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
蔬果昔，双休日，多吃绿叶菜
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
蔬果昔走起，菠菜蘑菇枸杞。
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
一早预约了洗牙，早起吃早饭。
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
记录生活
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
践行低脂纯素，紫甘蓝，一颗吃好久，营养丰富，性价比高。黑木耳红枣山楂做配角。全谷物面包。鹰嘴豆。
zoe-tsai
#稳定食欲餐#
越来越简单，直接凉拌紫甘蓝，一点黑木耳红枣山楂，自制全谷物面包。早睡早起运动一下，通勤🚲加走路，阴天啊。...
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