lulu小璐璐 lulu小璐璐
香蕉每日坚果酸奶牛奶拌拌

听了一下午课，中午没吃好好就饿的扛不住了#晚餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂...
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黄焖鸡白菜烩米饭
一看就是凑合的，哈哈哈。能回家吃饭就不错了
#午餐•2019年12月20日#   #lulu的减脂餐记...
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银耳汤+番茄肉末茄子炒猫耳朵（璐式仿意面模式）吃的时候撒了些帕玛森芝士粉

从上周四开始1212，减肥以来第一次吃了甜品...
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羊肉白菜烧山药（就是早上的山药）+荷塘小炒（剩菜#晚餐•2019年12月20日# ） #lulu的减脂餐记录#
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回家吃饭，
红焖大虾+鸡蛋羹+蘑菇豆干肉片+二米饭+蒸土豆
#午餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂餐记录#
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银耳梨汤+烧饼夹胡萝卜牛肉
山药没有吃。
要出门，匆忙忙吃早餐😬
#早餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂...
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荷塘小炒+黄焖鸡+杂粮窝窝头+雪梨银耳汤#晚餐•2019年12月20日#   #lulu的减脂餐记录#
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枇杷+橘子
水灵灵的
#午餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂餐记录#
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伯爵茶配豌豆黄，+烧饼夹牛腱子心里美
悠闲的周六，幸福的早午餐
#早餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂餐记...
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白灼西兰花+石榴醋拌心里美+芋头+香菇鸡块#晚餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂餐记录#

做多了没吃完
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白菜肉肉雜蔬烩饭+卧蛋#午餐•2019年12月20日#  #lulu的减脂餐记录#
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青稞饼+可可香蕉燕麦麸糕+杏仁牛奶

其实那个本来是隔夜燕麦泡牛奶，早上微波炉一热，成布丁了，或者说糕状了。青稞饼是昨晚...
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白灼西兰花+窝头+烧牛肉+豆腐丝

懒蛋又攒了一周的上来发啦，再不发我自己都忘了哈哈
周四晚音乐会前工作餐，从家走的有条...
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犒劳自己的午餐（感觉最近好像经常有犒劳自己的时候😳）
wagas牛肉三明治+沙拉套餐，拿铁，半个胡萝卜核桃蛋糕
这好像是...
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