乖巧宝小可 乖巧宝小可
人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；
把悲伤过尽，才可以重见欢颜；
把苦涩尝遍，就会自然回甘。Day9减肥打卡
#便当##...
 乖巧宝小可 乖巧宝小可
Day7减肥打卡。承诺再多，做不到，那也只不过是一场谎言。我不想骗自己。放弃减肥的理由有千万种，但坚持的理由却只有一种。...
 辣木梓 辣木梓
#No Rush餐包#超级软超级好吃💜配自己做的芝麻酱花生酱，简直巨满足。
 乖巧宝小可 乖巧宝小可
no rush60% 全麦面包，今天又做了3 款。每次我都想重新开始减肥。 但是感觉内心有很多问题需要先解决。#早餐•2...
 乖巧宝小可 乖巧宝小可
九月从新开始，减肥#早餐•2019年9月1日##一人食##便当##全麦面包🥯##减肥#
 KsKitchen KsKitchen
#No Rush餐包#
发酵步骤觉得挺好的
就是最后可能温度高了烤久了？刚出烤炉外壳很硬，放凉了就好很多了
下次再做吐...
 游虾肠粉 游虾肠粉
一天三刷可还行😋
记录第三次餐包：
冷藏食材，2倍量（23*23烤盘）
奶粉30g，椰子油和蜂蜜减半放

一发室温1h，...
 游虾肠粉 游虾肠粉
第二次餐包记录：
冷藏材料，依旧食谱1.5倍分量
加了一半的油没加蜂蜜，可可粉和奶粉

夜里12：30冷藏发酵早上7：3...
 游虾肠粉 游虾肠粉
第一次做面包，麻烦老师看看横切面算不算成功啊…烤盘大用了食谱的1.5倍量，全麦和高筋面粉分别是13.5%和12.5%，冷...