年轮之味道
时不时来杯特别的"咖啡",养养气血，早餐时看到这形状的圣女果，没舍得吃带回来了，还是大中小三个型号的，养...
奥斯卡里里
鸡大胸切三刀，提前一晚用蒜姜，生抽，料酒，蚝油，糖腌制入味。早起用全蛋液包裹沾面包糠，180度空气炸锅预热5分钟，180...
臻浠
20190725
早餐
原切肉眼牛排
丝瓜虾仁
手撕包菜
笋豆
泡菜
黑豆渣玉米白面葡萄干大枣窝头
坚果
牛奶+破壁火龙...
奥斯卡里里
空气炸锅版煎鸡排，鸡大胸不放一滴油；空气炸锅版烤薯角，椰子油海盐黑胡椒调味；青椒黄瓜炒鸡蛋；水煮玉米粒豌豆粒；昨晚烤的菠...
戴明亚
这个天做早餐，确实是需要点勇气的[擦汗][擦汗]😂😂今日早餐：香煎土豆泥+美式炒蛋+双菇沙拉+培根+椰汁芒果西米露+绿豆...
