瑶瑶的美食记录 瑶瑶的美食记录
早餐，一杯全脂奶，糯叽叽的南瓜饼加点草莓味的生酮糖浆，再来点自制的奶茶酱，完美！#生酮奶茶酱# #生酮·饮食#
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这个量可以做十个，没有椰浆，就用的淡奶油，全脂奶都是可以的。嗯，真香！#一人食# #生酮·饮食#
 s太阳花 s太阳花
生酮·早餐 ||
2019.05.26
优质脂肪：黄油
                  牛油果🥑
  蛋白质：...