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#夏巡#D4 午餐
肉桂南瓜小扁豆拌新鲜薄荷叶无花果黑醋
希腊酸奶加山羊奶酪
烤菜心
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#夏巡#D3 晚餐
冬瓜虾仁杂粮粥
炒苋菜
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#夏巡#D3 早餐
发芽燕麦 自制酸奶 桃子 可可粉
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#夏巡#D2 晚餐
蒜蓉空心菜，蚝油海藻丝，牛油果油煎里脊，米饭
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#夏巡#D2 早餐
发芽燕麦，蓝莓果酱，巧克力豆，樱桃，自制酸奶
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#夏巡#D1 晚餐
木耳菜杂骨西葫芦面 里脊 芝士粉
杯子里是酸奶过滤后的乳清，酸酸甜甜#夏巡#
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#早餐•2019年6月13日##夏巡#
发芽谷物，酸奶，蓝莓，姑娘果，可可豆