我有一只大宝贝 我有一只大宝贝
佛系减肥 健康长胖

小煎锅上面煎两个蛋放了3层芝士哈哈,非常好吃了

小番茄抹上蜂蜜也好好吃!

煎鸡胸粒+牛排粒,...
我有一只大宝贝 我有一只大宝贝
完美的菠菜汤和完美的鸭蛋😘

猪汤骨焯水

高压锅炖煮,里面放点花椒、盐巴、生姜、大蒜就行,炖汤配料我觉得是简单点好,还...
我有一只大宝贝 我有一只大宝贝
提前解冻了多点上买回来的汤骨

洗干净菠菜

汤骨和五花肉下水焯一焯

昨天晚上就定时好了

早上起来用骨汤煮菠菜的菠菜...
我有一只大宝贝 我有一只大宝贝
做了两次卤蛋
第一次没有破壳泡澡~
所以都是白色的,味道也很淡

第二次破壳划刀🔪泡了一晚上

好吃😋

没有放糖和啤酒...