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#早餐•2019年5月24日#和妈妈的二人食: 碱水结+小番茄+芒果+美式炒蛋+营养快线

#蓝蓝的健康日记#
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#早餐•2019年5月21日# 鸡蛋蜂蜜三明治+花生酱香蕉三明治+雪碧

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#早餐•2019年5月18日#
芝麻酱面条沙拉+拿铁+黑巧早餐燕麦糕

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#早餐•2019年5月14日# 鸡蛋蜂蜜三明治+香蕉花生酱三明治+烤苹果+香蕉+牛奶

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#午餐•2019年5月12日# 红薯燕麦酥+番茄炒蛋+包菜炒鸡

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为了消耗白薯做了薯泥燕麦酥,没有红薯那么甜但是也超级粉糯!

吃了QB所以只吃了1/3的,剩下的留到中午继续吃😁

#蓝...
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#蓝蓝的健康日记# 花生酱香蕉配备餐主食QB

就是很想吃,但是家里没有吐司了,昨晚撸了个QB,配着花生酱和香蕉,两片...
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