香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月23日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

我今天是减脂第100天，瘦了12斤！昨天去健身中心做体测...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月22日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

爱好，是一件非专业的事，一定要，爱着点什么。它让我们变得...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月17日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

经常有朋友问我，每天几点起床做午饭🍱？我早上6点起床洗漱...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月16日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

为了不让群里姐妹笑话我主食天天就是杂粮饭，我使出奶奶劲，...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月15日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

今天吃个新鲜玩意，魔芋毛肚，周日吃了一次凉拌魔芋丝，感觉...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月10日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

今日午餐🍱：蒜蓉苋菜、凉拌金针菇、金枪鱼炒杂粮饭[愉快]...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月9日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

减肥的人老样子  不减肥的人样子老！

今日午餐🍱土豆炖牛...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月8日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

减肥，不仅仅是为了改变，更是为了证明，自己也有能力和毅力去...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月7日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

心中有爱
都是喜欢模样

今日午餐🍱蒜蓉辣酱蒸粉丝娃娃菜、...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年5月6日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

时间太久
岁月太长
你需要的是一如既往的坚持......
...
 香水百合2497 香水百合2497
#不吃饱我怎么减肥##减脂餐#
有些事情
不是有结果才去坚持
而是坚持才会有结果

今日减脂午餐：香菇鸡块、白灼菜花、蒸...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年4月19日##不吃饱我怎么减肥#很久不在外面买早餐吃，昨天买了个2块钱的鸡蛋，价格着实吓着我了，今天赶...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年4月11日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#同等米饭和杂粮饭，同等面食和杂粮面食，热量不会相差很多，但两...
 香水百合2497 香水百合2497
#午餐•2019年4月3日##不吃饱我怎么减肥##减脂午餐#

今天的午餐打卡，鲜笋烧鸡块、清炒菜心、紫薯米饭，总量54...