咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#小揪揪# #减脂啊# #吃饭不可以随便#
午餐：香煎鸡胸、全麦小揪揪辣白菜、菠菜蛋花汤
感觉自己命中有劫吧，为什么总...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#瘦不下来总是有原因的##减脂啊# #胖死算了# 昨天说好轻断……然后晚上失眠，一时兴起做了桃酥，其实，是一直不敢做……...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#减脂啊##瘦不下来总是有原因的#
本来想吃一碗小清新的沙拉简餐，当啃了一口草的味道之后，立刻加了辣椒油🤣吃草好可怜啊...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#减脂啊#
昨晚继续撸雪花酥，大概和减脂没关系，是我撸太多，所以很容易克制不去吃掉边角料，哈哈
今天体重没变化，还是6...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#减脂啊#
周六的早晨，赖床……
晨食：小米粥煮窝窝，凉拌胡萝卜
煮窝窝和胡萝卜绝配啊，一口咬下去满口红糖香伴着玉米面...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#减脂啊#
      转眼两年，时间真快，还总是在恍惚里可以听到爷爷叫我的声音，以前不懂生死，至亲离去，才明白，有...
 咕噜咕噜姗 咕噜咕噜姗
#减脂啊##为什么瘦不下来#
午餐：糙米饭   蒜苗杏鲍菇炒鸡蛋  小葱拌豆腐     凤梨
      如果只做一...
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#减脂啊#
坚持一周之后，又暴食……气恼……💥
无论如何，减脂都要坚持啊，不可以反反复复了，就从今天再次开始吧，
第一...