拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第七天打卡✌️
为坚持下来的我们鼓掌~这七天学到了很多 也吃到了很多自己没有吃过的菜 不只是这一周...
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第六天打卡✌️
周末愉快呀大家 鱼中午和爸爸妈妈一起吃了～
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
想让这个蛋糕单独拥有姓名！
太好吃了啊啊啊
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第五天打卡✌️
土豆泥我是真的爱了 蒸山药也是意外的好吃哦
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第四天打卡✌️
因为上午健身把更为丰盛的一餐放到了中午 今天的食谱相当的快手~
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第三天打卡✌️
基本掉回年前体重了😂 很多菜之前都没有吃过 而且觉得特别特别好吃哈哈
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第二天打卡✌️
过年增的“肥”今早掉了两斤 继续坚持呀
 拿铁乔啡 拿铁乔啡
#跟着范老师好好吃#
第一天打卡✌️ 每一餐都饱饱哒~