饭饭子的生活铺
「饭饭子的早餐日记」☀️20
🥘早餐：香芹土豆饼➕青柠水
👩🏻🍳制作：
①土豆切块蒸熟，稍微放凉，戴上一次性手套，把...
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「饭饭子的早餐日记」☀️19
🥘早餐：开放式三明治➕纯牛奶➕黑布林
👩🏻🍳制作：
①全麦面包切成两半，牛油果用勺子压...
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「饭饭子的早餐日记」☀️18
🥘早餐：蓝莓慕斯➕自制奶茶➕杏李
👩🏻🍳制作：
①蛋糕店买的蓝莓慕斯拆开，摆盘😆（学烘...
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「饭饭子的早餐日记」☀️17
🥘早餐：黑糯米黑芝麻汤圆➕红枣小米粥➕栗子
👩🏻🍳制作：
①冷水煮沸，汤圆入锅，煮5分...
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「饭饭子的早餐日记」☀️16
🥘早餐：日式厚蛋烧➕红提➕牛奶
👩🏻🍳制作：
①四个鸡蛋加胡萝卜丁、葱花一起打匀，加盐...
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「饭饭子的早餐日记」☀️15
🥘早餐：煎蛋➕玉米🌽➕青瓜➕紫薯➕牛奶（👉清冰箱系列）
👩🏻🍳制作：
①鸡蛋煎好，撒点...
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「饭饭子的早餐日记」☀️14
🥘早餐：荞麦冷面🍜
👩🏻🍳制作：
①超市买的荞麦面下沸水煮50秒，捞起，加入冷面汤和酱...
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「饭饭子的早餐日记」☀️13
🥘早餐：番茄罗勒意面➕烤鸡胸肉➕鲜橙
👩🏻🍳制作：
①意面入锅煮熟，超市买的番茄罗勒意...
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「饭饭子的早餐日记」☀️12
🥘早餐：窝蛋吐司➕紫薯奶昔➕鲜橙
👩🏻🍳制作：
①吐司中间用刀轻轻划一个正方形，用勺子...
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「饭饭子的早餐日记」☀️11
🥘早餐：鸡蛋布丁➕调味蔬菜➕鲜橙/蓝莓
👩🏻🍳制作：
①碗里打一个鸡蛋，加糖，250m...
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「饭饭子的早餐日记」☀️10
🥘早餐：水果吐司➕自制酸奶
👩🏻🍳制作：
①吐司放进烤箱/多士炉烤一下，比较香脆；
②...
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「饭饭子的早餐日记」☀️09
🥘早餐：抱蛋煎饺➕香醋
👩🏻🍳制作：
①超市买的袋装饺子蒸熟；
②鸡蛋打发，加少量盐和...
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「饭饭子的早餐日记」☀️08
🥘早餐：黑胡椒土豆泥➕蔬果沙拉➕牛奶
👩🏻🍳制作：
①土豆蒸熟，捣碎，加盐和黑胡椒一起...
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「饭饭子的早餐日记」☀️07
🥘早餐：枸杞粥➕葱油饼➕将军南瓜
👩🏻🍳制作：
①大米加水煮开，放几粒枸杞继续煮，1...
