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#90Dchallenge##早餐•2019年7月5日#
真的胖了。。枯了
简单的碳水补给 香蕉、红薯蘸pb2，一杯百香...
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#90Dchallenge##午餐•2019年7月4日#
牛腱，蛋白，卢氏沼虾，烤紫甘蓝
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#90Dchallenge##早餐•2019年7月4日#
芹菜奶昔，煮玉米，蒸山芋
很久很久没吃山芋了！！昨天同事给了两...
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#90Dchallenge##早餐•2019年7月3日#
开菲尔酸奶～ 芹菜百香果奶昔。
难喝。。谁喝谁知道 像在喝洗洁...
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#午餐•2019年7月2日##90Dchallenge#
豆浆杂粮粥没喝。
蛋白，炒空心菜，牛腱子
还有一个冷冻的好丽友...
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#早餐•2019年7月2日##90Dchallenge#
荞麦面馒头，pb2，芹菜香蕉豆浆
没拍进去的是：三片面包，半块...
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#午餐•2019年7月1日##90Dchallenge#
饿了饿了 再并一会吃饭
豆浆杂粮粥，蛋白，西兰花，牛腱子
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#90Dchallenge##早餐•2019年7月1日#
泰式奶茶，芹菜奶昔，银耳粥
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周末醒的比平时还要早？？
芹菜香蕉奶昔 随手一把芝麻 真香！！
蓝莓酸奶
#90Dchallenge##早餐•2019年...
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#早餐•2019年6月22日##90Dchallenge#
瞧这个迷人美丽的crema！！！
蛋白+酸奶+百香果+蓝莓 ...
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#早餐•2019年6月18日#
#90Dchallenge#
这令天又犯病了😐但心态比以前要好很多了！！
豆浆杂粮粥、c...
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#90Dchallenge#
好久不传啦！！最近一周早餐都是简单的牛奶➕granola 一根香蕉。
想控制一下精制碳水 ...
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#午餐•2019年5月10日#
#90Dchallenge# 奶酪dijon酱拌鸡胸花菜莴笋
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#午餐•2019年4月26日#
#90Dchallenge#
两个鸡腿肉就拆出来这么一丢丢肉呜呜呜
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