连老师LX69 连老师LX69
#晚餐•2020年3月31日#
#减脂!减脂!#
碳水多多得一天,久违的米饭
毛茸茸的勇士 毛茸茸的勇士
感觉鸡肉有点老了,可能是腌制的时候淀粉放少了
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超级简便的一道菜!!#晚餐•2019年8月30日#
菀柳尚息 菀柳尚息
番茄炒鸡胸
还加了虾仁
没有用鸡蛋清直接淀粉也很OK
最后还加了点糖不然太酸了
看了白蛇缘起我们就是好朋友 看了白蛇缘起我们就是...
在减脂,很多调料都没有放,只放了盐,但还是鲜啊~
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一个星期减肥生活的午餐
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