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#早餐•2019年11月8日#煎牛排，煮鸡蛋，猪肉白菜萝卜包子，煮西兰花#缤纷早餐制造社##2019##早餐#
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生日🎂#2019##蛋糕#
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#早餐•2019年11月7日#蒸玉米红薯，蚝油炒杏鲍菇，蓝莓，煮鸡蛋#缤纷早餐制造社##2019##早餐##健身食谱#
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减肥早餐#2019##早餐早餐#
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方子采用了藤田千秋的咸贝果和甜贝果书，做个记录，KA揉到机器发烫也没光滑，无奈之下只能松㢮了20分钟后，丢进小美揉面3分...
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白吐司练习#2019##面包#
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鼻子香掉#2019##面包#
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#缤纷早餐制造社##2019##早餐##健身食谱#蚝油平菇，煮鸡蛋，猕猴桃，全麦面包
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#早餐•2019年11月4日#蒸南瓜，虾仁炒西葫芦，猕猴桃#2019##早餐##健身食谱#
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#2019##甜品#
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60度低温，足足烤了12小时，但不会空心哦#2019##甜品#
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