爱炸厨房的小金鱼 爱炸厨房的小金鱼
#小金鱼的健康三餐#
快手方便的蛋白质蔬菜主食一锅端！又是喜欢的酸甜口，真的爱了！
 爱炸厨房的小金鱼 爱炸厨房的小金鱼
#小金鱼的健康三餐#
【全谷物火鸡肉鸡蛋饼】
方子参考了wx公主号健身小厨发的全麦鸡蛋饼
把一部分全蛋换成了蛋白，把火腿...
 爱炸厨房的小金鱼 爱炸厨房的小金鱼
#小金鱼的健康三餐#
【田园鸡茸炒荞麦面】
下次要先把鸡胸肉给腌制了，还有酱汁可以多加一点酱油，今天做的偏淡了
【茄汁鲜...
 爱炸厨房的小金鱼 爱炸厨房的小金鱼
#小金鱼的健康三餐#
【鸡蛋蜂蜜芝士谷物三明治】
方子来自Sunny女神专栏三，用空气炸锅把谷物面包弄得脆脆的，把其中一...