拿铁味儿司康
•脆花生香蕉夹心法式吐司
•红茶亚麻籽豆浆&开菲尔酸奶
•水煮蛋
今天老公帮着一起做，所以动作迅速。做巧克力酱的...
拿铁味儿司康
-摩卡花生酥配香蕉花生酱
-香葱肉松吐司
-水煮蛋
-红茶亚麻籽豆浆
连续两天拼命备餐，今天总算可以在床上多赖着一会儿了...
拿铁味儿司康
-粉糯红薯泥配燕麦酥配椰香希腊酸奶
-水煮蛋
-酒酿奶茶
冷的燕麦酥好像冰激凌，夏天就要冷着吃，配希腊酸奶，绵密香甜顺滑...
拿铁味儿司康
-黑椒汁蒸鸡
-杂粮饭
-青菜
-皮蛋拌豆腐
一时不知道说什么，下午一下子做两个快手，头晕脑花
#晚餐•2019年5月2...
拿铁味儿司康
-安东鸡
-凉拌菠菜
-全麦葱油饼
-板栗红薯
早上看sunny发了全麦大饼，馋死我了，立马自己做一个。就是不够软，还是...
拿铁味儿司康
-苹果燕麦脆
-水煮蛋
-鲜奶
-咸香芝士蔬菜能量棒配鸡肝抹酱
一大早烤了两盆燕麦脆，主要是为了省电。苹果肉桂的香气总是...
拿铁味儿司康
5.24晚
-安东鸡
-虾皮青菜
-杂粮饭
今天放了一整包粉丝，一整颗蒜，五个小米辣，用鸡汤煮，非常满足，就是有点辣
吃...
拿铁味儿司康
-鸡蛋蜂蜜三明治
-茅屋奶酪牛油果三明治
-奶茶
每次吃三明治我就会比老公吃的快，今天以自己的吐司太薄为由，强行咬了两口...
拿铁味儿司康
-多汁煎鸡柳配全麦饼鸡肝抹酱
-鸡肝抹酱番茄贝果
-芝麻酱拌菠菜
鸡肝抹酱真的好吃又便宜还方便，抹贝果抹卷饼太棒了，就是...
