筷子菠萝
土豆丝饼
苦菊 & 西兰花
酱牛肉
莲雾 西梅 蓝莓.
黑咖啡...
还有一张乱入的昨日早餐
藜麦欧包
孢子甘...
筷子菠萝
蒸玉米 & 迷你贝果
紫色小胡萝卜 & 煮蛋
苦菊 小番茄
杨桃..
黑咖啡...
老瞎送的两个迷你...
筷子菠萝
“经典三明治” 煎蛋 火腿 牛油果..
香煎秋葵 & 串茄
油桃 蓝莓燕麦酸奶
挂耳咖啡...
早起是常态 ...
筷子菠萝
芋泥蛋糕
羽衣甘蓝 西兰花 & 串茄 //
卷心菜 荷兰豆 &串茄
猕猴桃 蓝莓..
红茶....
...
筷子菠萝
黑椒培根意面
蔬菜沙拉
山竹 草莓 蓝莓..
黑咖啡...
今日主厨 小于叔叔的培根意面～
做完连求夸赞
其实味道不...
筷子菠萝
裸麦果仁厚切
牛排 & 荷兰豆
草莓 蓝莓燕麦酸奶
黑咖啡...
过年过的 胖了四斤😂
果蔬汁排毒几天
...
筷子菠萝
黑法师短棍
甜椒 小番茄
西兰花 水煮蛋
水煎鸡扒
啤梨
黑咖啡..
巧克力和橙皮真的绝配
口感何止有点小性感～ ...
筷子菠萝
法棍🥖
牛排
香煎秋葵
口蘑 孢子甘蓝
猕猴桃 蓝莓 龙眼
奶咖....
忍住好几次囤货的冲动
终于开始清理冰箱..
...
筷子菠萝
全麦核桃提子 & 椰香谷物
煎比目鱼 & 荷兰豆
牛油果 & 水煮蛋
草莓 & 蓝莓
黑...
筷子菠萝
碱水贝果
蘑菇秋葵 & 杂蔬
凤尾虾
血橙 龙眼
奶咖..
凤尾虾炸出渐变色也是偶遇的美腻了
算是给有点糊的...
筷子菠萝
酒香树莓欧包
香烤紫甘蓝
水煎鸡扒
牛油果 & 小番茄
猕猴桃 车厘子
黑咖啡...
紫甘蓝烤最后五分钟 ...
