miki池田美紀-吉隆坡-厦门 miki池田美紀-吉...
今天的午餐；
·蛋白质粉豆渣蒸蛋糕
·奇异果
·无糖冰拿铁

今天利用蛋白质粉来做蒸糕。加一个鸡蛋、豆渣补充蛋白质和纤维...