喝冰水的光脚丫 喝冰水的光脚丫
不是按照菜谱做的…但是现在不传菜谱不知道怎么发图…#晚餐•2019年7月11日##脚丫的摄影练习册##一人食#
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日常版平民窟早餐…#早餐•2019年7月9日##脚丫的摄影练习册#
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也不是便当，但是健身餐就放这里吧，洋葱青椒土豆炒牛肉丝、水煮芦笋、另外煮了普丽得的钢切燕麦做主食…钢切燕麦是很不错的低G...
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也不是便当，但是健身餐就放这里吧，洋葱青椒土豆炒牛肉丝、水煮芦笋、另外煮了普丽得的钢切燕麦做主食…钢切燕麦是很不错的低G...
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用20克普丽得燕麦麸代替了全麦粉，燕麦麸真的是做面包的一把好手啊#脚丫的摄影练习册##普丽得燕麦片##早餐•2019年7...
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用20克普丽得燕麦麸代替了全麦粉，燕麦麸真的是做面包的一把好手啊#晚餐•2019年7月6日##脚丫的摄影练习册##普丽得...
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这次用20克普丽得燕麦麸代替了全麦粉，营养更好了，燕麦麸真的是做面包一把好手呀……#午餐•2019年7月6日##普丽得燕...
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今日brunch：奶酪火腿三明治+溏心蛋+咖啡
如果大家跟我一样没有bruno之类的高级三明治机，那就跟我学一下贫民窟电...
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最近奶泡打的都不好…#脚丫的摄影练习册##午餐•2019年7月5日#
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今日brunch：奶酪火腿三明治+溏心蛋+咖啡
如果大家跟我一样没有bruno之类的高级三明治机，那就跟我学一下贫民窟电...
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今天吃煎芦笋胡萝卜青椒牛排小番茄水煮蛋黄桃面包咖啡…一口气念下来就觉得自己吃太多了……
一只平底锅里少量的油煎芦笋、对半...
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今天吃煎芦笋胡萝卜青椒牛排小番茄水煮蛋黄桃面包咖啡…一口气念下来就觉得自己吃太多了……
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今天吃煎芦笋胡萝卜青椒牛排小番茄水煮蛋黄桃面包咖啡…一口气念下来就觉得自己吃太多了……
一只平底锅里少量的油煎芦笋、对半...
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用的蓝色那批原味燕麦奶，奶泡不是那么好打，灰色那批据说是做咖啡用的，下此试试#午餐•2019年7月1日##脚丫的摄影练习...
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