游篠雙 游篠雙
#节后60天刷脂计划#
 嘿yan圈 嘿yan圈
拌茄子➕油麦菜➕鳕鱼➕红豆糙米饭
酱汁拌茄子好开胃，用了小红椒。好辣。
#午餐•2018年10月13日##节后60天刷脂...
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牛肉西兰花➕意大利通心粉#午餐•2018年10月11日##节后60天刷脂计划#
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健身之后，饱餐一顿😋#午餐•2018年10月9日##节后60天刷脂计划##今天吃鸡#
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#早餐•2018年10月8日##节后60天刷脂计划#
假期过去了，体脂也高的不能见人了。
自己做面包应付馋嘴时刻😂
减了...