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#新一轮减肥走起#
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雪飞me
雪飞me
#早餐•2018年10月24日#
#新一轮减肥走起#
话说改成煎蛋似乎还挺不适应，吃着吃着腻的慌，想喝酸辣汤😓或者吃次酸...
雪飞me
#午餐•2018年10月23日#
#新一轮减肥走起#
两人份减肥餐，肉我只吃了一丢丢，凉拌双花，这米饭终于今天吃完了，晚...
雪飞me
#晚餐•2018年10月22日#
#新一轮减肥走起#
还是两人减肥餐，本来要煮鸡腿肉，结果中午从冰柜拿出来下午下班回来发...
雪飞me
#午餐•2018年10月22日#
#新一轮减肥走起#
减肥还带着大头，减肥餐要做双份😓😓😓希望他最近也掉掉肉
雪飞me
#早餐•2018年10月22日#
#新一轮减肥走起#
这周继续减肥餐，之前吃了一周还是轻了两斤的，然后休息了一周😂这周继...
雪飞me
#午餐•2018年10月21日#
#新一轮减肥走起#
虾仁藜麦沙拉，饺子，今天真是兴致不错，还算是比较用心想了一下吃什么...
雪飞me
#早餐•2018年10月18日#
#新一轮减肥走起#
最近吃的药给我整得天天睡觉，中午回来能睡一个小时，晚上九点就睡早晨...
雪飞me
#早餐•2018年10月17日#
#新一轮减肥走起#
早餐卡乐比，牛奶，一把腰果和一个苹果🍎，自己搭配减肥餐，似乎更懒了...
雪飞me
#晚餐•2018年10月16日#
#新一轮减肥走起#
晚上煮了八个馄饨，吃了一个苹果，然后啥都不想干，想泡个脚睡觉了😞
雪飞me
#早餐•2018年10月16日#
#新一轮减肥走起#
这周开始不照着菜谱开始自己配了，😂，但还是减肥餐的节奏，蛋白质不能...
雪飞me
#午餐•2018年10月12日#
#新一轮减肥走起#
借鉴了这次的午餐，早餐外食，去完医院就回来了，午餐吃的简单些，自己...
雪飞me
#早餐•2018年10月11日#
#新一轮减肥走起#
今日早饭，这几天做下来感觉并不难，只是因为要准备的样式多而造成比较...
雪飞me
#晚餐•2018年10月10日#
#新一轮减肥走起#
今日的晚饭，怎么看上去没食欲😪不过都吃完了，今天外出爱国主义教育活...
雪飞me
#早餐•2018年10月10日#
#新一轮减肥走起#
醪糟燕麦，没放奶粉和蛋白粉，加戏水果和每日坚果，自己配的😂
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