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#碳水 蛋白质 膳食纤维#
来自
静静的私人订制
静静的私人订制
#午餐•2018年10月23日#
#工作便当🍱#
#开心吃饭😊#
午餐打卡
鱼有点咸了
静静的私人订制
#午餐•2018年10月18日#
#碳水 蛋白质 膳食纤维#
今日午餐传图
#减脂粗粮主食#
静静的私人订制
#午餐•2018年10月15日#
#碳水 蛋白质 膳食纤维#
#减肥更要好好吃饭#
静静的私人订制
#早餐•2018年10月15日#
#早餐必不可少(👆)#
#花样减脂餐#
早餐
静静的私人订制
#早餐•2018年10月12日#
#减脂期间，自律#
#早餐必不可少(👆)#
早餐打卡
静静的私人订制
#午餐•2018年10月11日#
#一人食#
#开心吃饭😊#
午餐午餐
静静的私人订制
#早餐•2018年10月11日#
#早餐必不可少(👆)#
#开心吃饭😊#
继续全麦面包打卡
那一杯什么玩意儿？早晨脑袋...
静静的私人订制
#早餐•2018年10月10日#
#早餐必不可少(👆)#
#开心吃饭😊#
昨天健身完路过面包🍞店，就管不住脚了😲
进...
静静的私人订制
#午餐•2018年10月8日#
#午餐打卡#
#开心吃饭😊#
午餐传个图
静静的私人订制
#早餐•2018年10月8日#
#早餐必不可少(👆)#
#一人食#
早餐早餐，很重要。最近没什么胃口，吃什么都感觉没味道...
静静的私人订制
#早餐•2018年10月7日#
#早餐必不可少(👆)#
#一人食#
继续早餐打卡。吃习惯了这样的搭配，低卡营养健康…… ...
静静的私人订制
#午餐•2018年10月6日#
#一人食#
忙到现在才吃午餐，继续减脂餐打卡
#午餐打卡#
静静的私人订制
#早餐•2018年10月6日#
#早餐必不可少(👆)#
#早餐幸福时刻#
早上起晚了 做个三明治打包到公司吃,再配个牛奶...
静静的私人订制
#午餐•2018年10月5日#
#中国胃减脂餐#
#减脂粗粮主食#
蒸南瓜，素炒苦瓜，酱辣椒炒牛肉。好吃
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