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#健身少女也要好好养胃#
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健身少女的日常
健身少女的日常
#早餐•2018年11月1日#
#健身少女也要好好养胃#
#健身少女的小厨房#
秋天是各种根茎类食物大丰收的季节啦，最...
健身少女的日常
#晚餐•2018年10月16日#
#健身少女也要好好养胃#
存图。之前肠胃特别不好的时候也就能喝点小米粥了，于是试了下这...
健身少女的日常
#晚餐•2018年10月13日#
#健身少女也要好好养胃#
这绝对是我有史以来拔草最快的一次，哈哈😁早上看到菜谱就把绿豆...
健身少女的日常
#早餐•2018年10月12日#
#健身少女也要好好养胃#
第一次用豆浆打smoothie，和用牛奶或者酸奶的味道完全不...
健身少女的日常
#午餐•2018年10月11日#
#不节食，健康瘦#
凑齐材料刷刷这个汤~之前只做过一次，味道超级鲜！这次逛超市的时候随...
健身少女的日常
#一步步打造你的健康厨房#
#健身少女也要好好养胃#
这期是对各种坚果的详细介绍和分类
存了一堆乱七八糟的坚果但是总是忘...
健身少女的日常
#午餐•2018年10月7日#
#健身少女也要好好养胃#
昨天的午餐 花生酱炒豆腐&清炒油麦菜 香浓的酱汁搭配清...
健身少女的日常
#早餐•2018年10月5日#
#健身少女也要好好养胃#
day5
小米南瓜粥plus
打成糊糊之后就像宝宝👶辅食一样，...
健身少女的日常
#早餐•2018年10月4日#
#健身少女也要好好养胃#
day4 决定坚持打卡一学期，每天记录饮食感受，回归轻松自然的...
健身少女的日常
#早餐•2018年10月4日#
#欧包必修课#
上周末做的包。很久没做过欧包了，生怕自己已经忘了该怎么做，还是从最熟悉...
健身少女的日常
#一步步打造你的健康厨房#
重读+整理笔记
第一遍是跟着更新节奏看的，知识点比较零散，看过之后印象不深。其实这一季的专栏...
健身少女的日常
#晚餐•2018年10月2日#
#健身少女也要好好养胃#
day2
正好有一根完全熟透发黑的香蕉还有半个牛油果，打个奶昔...
健身少女的日常
#午餐•2018年10月1日#
#健身少女也要好好养胃#
养胃day1
在这个举国同庆整个朋友圈都出去浪的日子，一个...
