Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年10月18日#

早餐：196卡
番茄鸡蛋汤
蛋清
鸡胸肉
南瓜
生菜

要上班的早上总是匆匆忙忙

...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年10月17日#

午餐：279卡
南瓜
番茄炒西葫芦虾仁
牛肉炒青菜杏鲍菇
醋溜卷心菜

感冒什么时候...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年10月17日#

早餐：196卡
蒸鸡蛋
菠菜
紫薯
去皮鸡腿

#减脂也可以吃得很美好#
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年10月16日#

午餐：299卡
冻豆腐娃娃菜汤
番茄炒巴沙鱼
鸡胸肉炒西葫芦蒜薹
南瓜

一周没运动...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#早餐•2018年10月16日#

早餐：195卡
番茄鸡蛋汤
无油煎牛肉
紫薯
西兰花
蛋清

#减脂也可以吃得很美好...
 Yvonne大宁 Yvonne大宁
#午餐•2018年10月15日#

午餐：300卡
菠菜
鸡胸肉炒蒜薹
杏鲍菇炒牛里脊
番茄炒西蓝花
紫薯

#减脂也可...