多吃菜（下厨房）

#午餐•2019年10月25日#
今天的午餐；
·水饺
·蔬菜沙拉+盐米曲腌制豆腐
·包菜纳豆沙拉
·西瓜思慕昔

#牙...

#午餐•2019年10月23日#
今天的早午餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/嫩菠菜/胡萝卜/蟹肉）
·水煮西兰花
·荷包蛋&...

#早餐•2019年10月21日#
今天的早餐；
·沙拉（生菜/芝麻菜/嫩菠菜/胡萝卜）
·水煮西兰花&鸡蛋
·苹...

#早餐•2019年10月18日#
早餐•2019年10月18日
今天的早餐；
·蔬菜芝士卷（生菜/芝麻菜/嫩菠菜/胡萝卜...

#晚餐•2019年10月16日#
今天的晚餐；
·蔬菜咖喱
·红豆糙米饭
·蔬菜沙拉（生菜/芝麻菜/嫩菠菜/黄瓜/胡萝卜...

大风降温天气仿佛一夜变冬的感脚。这样天气工作辛苦了一天回家的人能喝上热乎乎又鲜美的羊汤再配这软香的韭菜鸡蛋饼，幸福感...

偶然发现苦苦的生可可粉和粥与酸奶很搭，对我而言过于甜的安慕希配上苦涩的可可粉等于好吃的巧克力酱～下次试试放在吐司上哈哈#...