#梁淡定#

清炖燕窝➕松茸‘二’文治 ～😘

#午餐•2019年8月21日##燕窝#

【手残星人也能泡发好海参•第一天】

第一天：准备好一个干净无油无盐的容器，加入纯净水和海参，放在冰箱冷藏保鲜那层，泡一...

紫菜冬瓜虾仁瘦肉汤～

#午餐•2019年5月18日# #梁淡定##一人食#

这个汤是以 腐竹 白果 和 肉类 为主料～
配料的 竹笙 香菇 蚝干 是为了增加汤的香和鲜～ （如果怕腥就不放蚝干）

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据说客家汤系～
酸菜排骨苦瓜～
清热解暑开胃～

我个人喝不习惯哈哈～
你们可以试试～


#午餐•2019年4月1...

最美人间四月天～泡壶花茶先～[太阳]

无硫的菊花，微甜的枸杞皇，进口回甘不苦的西洋参～赞啦～

此茶据说可以补气养阴，...

陈皮川贝冰糖燕窝 —— 润燥止咳

秋天到了，很多人开始燥咳
这个就很合适～
记得哦，陈皮要先泡几分钟，把囊刮了，这...