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月子餐第十天
早餐:忘了
中餐:炒猪肝 胡萝卜炒肉丝 莲藕炖排骨
加餐:番薯糖水
晚餐:香焖土鸡 炒油麦菜 莲藕炖...
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月子餐第九天
早餐:猪杂汤+鸡蛋
中餐:莲藕炒瘦肉 、素炒豆芽、当归黄芪乌鸡汤
水果加餐:蒸苹果
晚餐:炒南瓜 红枣蒸排...
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月子里第七天
早餐:萝卜肉沫粥、蒸番薯
中餐:肉沫豆腐、蒜蓉菜心、莲藕肉片、荷包蛋鲫鱼汤
晚餐:清炒莴笋、姜丝猪腰、虫草...
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月子第六天
早餐:黑米八宝粥
加餐:蒸火龙果和苹果
中餐:菜椒肉丝、土豆丝 猪肚汤
下午加餐:紫薯糯米丸➕蒸玉米 虫草花...
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月子餐第五天
早餐:番茄鸡蛋面
中餐:蒜蓉蒸白菜、清蒸虾丸、菜椒炒猪肝 杜仲猪腰汤
下午加餐:苹果荷包蛋甜汤
晚餐:香菇...
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月子餐第四天
早餐:红萝卜肉沫饺子
中餐:虫草花蒸土鸡、素炒油麦菜、莲藕花生龙骨汤
下午加餐:银耳莲子羹
晚餐:肉沫蒸香...
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月子餐第三天
早餐:肉沫青菜粥
中餐:素炒菠菜、清蒸鲈鱼、猪杂汤
下午加餐:八宝黑米粥
晚餐:素炒大白菜、土豆焖排骨 猪...
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月子第二天日常月子餐
早餐:番茄鸡蛋汤面
中餐:姜丝炒猪腰、蒜蓉炒菠菜、玉米萝卜排骨汤➕米饭
下午加餐:蒸香蕉🍌
晚餐...