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#21Day布鲁克林减肥法#
来自
汉堡妈咪Victoria
汉堡妈咪Victor...
新鲜的鸡蛋，煮起来最好吃。牛油果补充优质脂肪。健康营养全面。
#午餐•2018年9月6日#
#21Day布鲁克林减肥法#
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汉堡妈咪Victor...
新鲜的鸡蛋还没送过来。只能继续以金枪鱼罐头代替蛋白质了。😢
#早餐•2018年9月6日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我...
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晚餐
#晚餐•2018年9月5日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我的轻食新主张#
汉堡妈咪Victor...
我的鸡胸肉蒸丝瓜和黑豆
偷吃了一些鸡腿肉和其他菜。
#午餐•2018年9月5日#
#我的轻食新主张#
#21Day布鲁克林减...
汉堡妈咪Victor...
鸡蛋还没送过来，用水浸金枪鱼罐头代替蛋白质！Day 9掉了1.1公斤！坚持平凡的努力！
#早餐•2018年9月5日#
#2...
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Day 9 午餐打卡！
#午餐•2018年9月4日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我的轻食新主张#
汉堡妈咪Victor...
Day 8 -0.6kg
减肥不需要干劲，只有每天重复平凡的努力！
#早餐•2018年9月4日#
#21Day布鲁克林减肥...
汉堡妈咪Victor...
低糖饮食！
#晚餐•2018年9月3日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我的轻食新主张#
汉堡妈咪Victor...
日期写错了！😂回恢复淡饮食。
#午餐•2018年9月3日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我的轻食新主张#
汉堡妈咪Victor...
今天已经3号了，😂傻傻分不清楚。
#早餐•2018年9月3日#
#21Day布鲁克林减肥法#
#我的轻食新主张#
汉堡妈咪Victor...
今天的味增汤好喝。裙带菜滑滑的软软的。虾皮很提鲜。中午吃了点海鲜，好满足。
#晚餐•2018年9月1日#
#21Day布鲁...
汉堡妈咪Victor...
第五天-0.1kg
坚持21天，把健康变成习惯。♥︎
#早餐•2018年9月1日#
#21Day布鲁克林减肥法#
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这味增汤是不是太大碗了。国内带的裙带菜，太方便了。生吃卷心菜也挺美味的，蔬菜特有的甜味。如果浇沙拉酱更美味，可惜不利于减...
汉堡妈咪Victor...
芹菜，豇豆，西蓝花，鸡胸肉，小扁豆。
改变饮食习惯，得到健康的身体，何乐而不为。
#午餐•2018年8月31日#
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