汉堡妈咪Victoria 汉堡妈咪Victor...
#午餐•2019年6月10日##21Day布鲁克林减肥法#Day.15午餐:牛肉炖小扁豆,主食:面包,奇亚籽饼干。
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#早餐•2019年6月8日##21Day布鲁克林减肥法#
Day13早餐。。忘记打卡了。过完节继续减重。💪🏻
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#晚餐•2019年6月7日#意大利的水果比国内便宜好多,也就这点值得留恋了。樱桃都是自然成熟,也有一部分被虫害了,但是吃...
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#午餐•2019年6月5日##21Day布鲁克林减肥法#
Day  11午餐:菠菜鸡蛋炒粉丝,牛肉炒豆角,沙拉菜,小扁豆...
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#早餐•2019年6月5日##21Day布鲁克林减肥法#

Day.11早餐,中西结合。娃爸的皮蛋鸡肉粥,我的生火腿鸡蛋...
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#午餐•2019年6月4日##21Day布鲁克林减肥法#
Day  10  
午餐:煎三文鱼,鸡胸肉炒豆芽木耳,沙拉菜。...
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#早餐•2019年6月4日##21Day布鲁克林减肥法#

Day.  10早餐
娃爸:熟火腿肉,鸡蛋煎杂粮土司,奇异果...
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#午餐•2019年6月3日##21Day布鲁克林减肥法#
Day. 9lunch 煎鸡胸肉,煎牛排,炒豆芽。沙拉菜。小扁...
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#早餐•2019年6月2日##21Day布鲁克林减肥法#忽然发现昨天忘记发了。◝😵◜Day7的早餐。
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