妞妈厨房 妞妈厨房
第一次做来不及拍照就扫光了，
这次加了
南瓜籽，葵花籽，核桃和葡萄干
脆脆的太过瘾了 #午餐•2018年8月22日##不...
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鸡蛋马芬，小番茄哈密瓜，牛肉泡麦片
话说这马芬，除了一个没用纸杯，
其他都用了纸杯，结果杯具啊，
用了纸杯一半粘在了上面...
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无论早睡还是迟睡
都会按时醒来
今天早上凉快多了
鸡胸肉丸，薏面，西兰花
整一个番茄一锅端
#早餐•2018年8月21...
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牛奶泡洋车前子壳粉，
全麦饼加金枪鱼沙拉
#早餐•2018年8月20日##那些早起的美食##不节食健康瘦—早餐&...
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希腊酸奶➕格兰诺拉麦片
鹰嘴豆沙拉
最后都拌在一起吃味道很好
#早餐•2018年8月19日##不节食健康瘦—早餐&am...
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紫薯酸奶坚果，
原味酸奶湿润了紫薯的干性，
坚果果干紫薯中和了酸奶的甜味
味道很好👍 #早餐•2018年8月17日##不...
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金枪鱼蔬菜色拉，牛奶泡燕麦
看了Sunny的专栏，第一次吃水浸的金枪鱼罐头，原来味道那么美好！ #早餐•2018年8月1...
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其实一直在做，只是懒得拍照
今日便放：木耳菜，胡萝卜，鸡胸肉丸，杂粮饭
#午餐•2018年8月15日##不节食健康瘦—...