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#21天减10斤#
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Julia的小厨房
Julia的小厨房
#晚餐•2018年8月14日#
#21天减10斤#
第三天晚餐打卡 黄瓜生菜加柠檬沙拉汁
Julia的小厨房
#午餐•2018年8月14日#
#21天减10斤#
第三天午餐打卡 冬瓜白玉菇龙利鱼汤
Julia的小厨房
#早餐•2018年8月14日#
#21天减10斤#
第三天早餐打卡水煮玉米豌豆100g 火龙果150g 无油煎蛋一个 脱脂...
Julia的小厨房
#午餐•2018年8月13日#
#21天减10斤#
第二天午餐打卡 西蓝花清炒虾仁
Julia的小厨房
#早餐•2018年8月13日#
#21天减10斤#
第二天早餐打卡 水煮玉米粒约100g 桃子约120g 水煮蛋一个 脱脂牛...
Julia的小厨房
#晚餐•2018年8月12日#
#21天减10斤#
第一天晚餐打卡水煮西蓝花约120g 自制卤牛腱子肉约150g
Julia的小厨房
#午餐•2018年8月12日#
#21天减10斤#
第一天午餐打卡 蛋白粉25g+200ml热水 白玉菇60g 清炒冬瓜1...
Julia的小厨房
#早餐•2018年8月12日#
#21天减10斤#
新一轮的减脂又开始了 第一天早餐打卡 早晨起床空腹一杯淡盐水 10...
