#低脂高纤全食物纯植物饮食#

来自 大白云云
大白云云 大白云云
今天的果昔酸酸甜甜香香的
甜菜根➕香水柠檬➕黄金百香果➕苹果➕黄瓜➕胡萝卜➕亚麻籽
#早餐•2018年7月21日#...
大白云云 大白云云
朋友打给我吃,生可可粉,香蕉,豆浆,奇亚籽。
#早餐•2018年7月28日##低脂高纤全食物纯植物饮食#
大白云云 大白云云
黑米糙米饭➕无油粉蒸 豇豆茄子平菇茶树菇,小米粉,酱油,辣椒,盐,胡椒粉。
丝瓜番茄藜麦羹,未入镜头。
#午餐•2...
大白云云 大白云云
平菇秋葵油豆腐粉丝汤,香菜,一点白胡椒,重口味来点辣豆豉
#晚餐•2018年7月28日##低脂高纤全食物纯植物饮食...
大白云云 大白云云
甜菜根香蕉生菜芒果苹果亚麻籽
玉米紫薯 #早餐•2018年5月30日##低脂高纤全食物纯植物饮食#
大白云云 大白云云
没放油,加了手撕杏鲍菇,一点辣豆瓣酱,出锅加了醋。#低脂高纤全食物纯植物饮食#
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绿拿铁(猕猴桃,黄瓜,生菜,哈密瓜,香蕉,柠檬,菠萝,亚麻籽,肉桂粉,姜黄粉,螺旋藻粉,麦苗粉)烧麦,小山芋,鹰嘴豆腰果...
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蓝莓甜菜根生菜黄瓜哈密瓜百香果麦苗粉香蕉亚麻籽果昔,鹰嘴豆玉米小麦粉摊饼 #早餐•2018年6月6日##低脂高纤全食物纯...
大白云云 大白云云
小米粥,小米粉蒸空心菜胡萝卜丝土豆,芒果 #晚餐•2018年7月13日##低脂高纤全食物纯植物饮食#
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蒸红薯🍠➕玉米🌽➕VB12 一片
➕果昔(甜菜根半个➕香蕉1根➕苹果1个➕西柚带白皮1个➕菠萝几片➕有机柠檬2片➕亚麻...
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自带饭盒,办公室用电饭盒蒸一下
马来西亚咖喱酱包(番茄,茄子,红薯,小扁豆,手撕杏鲍菇,白玉菇)
水焯菠菜和西兰花 ...
大白云云 大白云云
果昔(甜菜根➕甜菜根叶➕菠萝➕香蕉➕菠萝➕柠檬➕胡萝卜➕亚麻籽)玉米➕芋头➕红薯,醋泡萝卜藕甜菜根,黑豆 #早餐•201...
大白云云 大白云云
蔬果昔:胡萝卜➕菠萝➕柠檬➕番茄➕生菜➕小麦苗粉➕姜黄粉➕亚麻籽
自助:煮玉米➕红皮洋山芋➕芋头➕烧卖 #早餐•20...
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