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俩鸡蛋做了三个，晾凉之后打发了奶油做了个快手小蛋糕～好吃，可以反复做，饱腹感也很强～#生酮Keto# #keto烘焙#
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成功～因为用的100%黑巧，所以加了点儿赤藓糖醇中和苦味，零食有了，完美～#keto烘焙# #生酮Keto#
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👏👏非常成功～1.2倍的原配方做了刚好十个，为了方便装袋每个杯子只装了差不多2/3，实际烤出来基本没有膨胀，我用的空气炸...
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改了下配方结果摊的时候不太成型，就省事儿做成了蛋糕胚，没想到意外的不错，当下午茶贼好～#keto烘焙# #生酮Keto#
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第一锅尝试170度10分钟有点儿过了，调整后最终设定在空气炸锅160度8分钟。搞了原配方加黄油和椰子油两个版本，简单易上...
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没有塔塔粉就没加，柠檬汁用苹果醋代替的，分了差不多四分之一的量出来做了个原味的胚准备明天吃，剩下的加了可可粉做了榛子可可...
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两个饼底分两天分别加了不同的topping，确实很方便，也很抗饿，适合一日一餐～#生酮Keto# #keto烘焙#
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当蛋糕胚做了个蛋糕🍰nice！#keto烘焙# #生酮Keto#
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成功👏👏👏#生酮Keto# #keto烘焙#
 Keto霸王花 Keto霸王花
#Morning Rain

#蓝莓巧克力爆浆黑芝麻马芬
#牛油果🥑芝士鸡蛋🥚
#蛋饺 And 香菇猪肉肠 #早餐•20...
 Keto霸王花 Keto霸王花
没有任何操作技术的早餐，
但是，香肠还是烤的好吃，具体烤法参考我的食谱. #生酮Keto#
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生酮_Keto早餐：牛油果🥑鸡蛋🥚窝芝士 #早餐•2018年7月31日##生酮Keto#