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#晚餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#番茄时蔬汤/火龙果
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#午餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#蒸南瓜/海鲜菇炒黄瓜/火龙果 （分了一般菇给我爸……ˉ﹃ˉ）
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#早餐•2018年7月23日##七分饱##keep fit#蒸蛋/梨
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#早餐•2018年7月22日##七分饱##keep fit#燕麦粥/梨 |ω･)و ̑̑
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#午餐•2018年7月21日##七分饱##keep fit#番茄蘑菇意面/火龙果 ¦•ˇ₃ˇ•｡)
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#早餐•2018年7月21日##七分饱##keep fit#蒸紫薯/蒸蛋/火龙果  |･ω･｀)
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#晚餐•2018年7月20日##七分饱##keep fit#番茄丝瓜汤/西瓜 ≫(‘♀’)≪
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#午餐•2018年7月20日##七分饱##keep fit#秋葵嫩豆腐/蒸南瓜/无油秋葵煎蛋
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#早餐•2018年7月20日##七分饱##keep fit#山药粉糊糊/梨 ʕ•ﻌ•ʔ
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#早餐•2018年7月19日##七分饱##keep fit#玉米馒头/红枣山楂水 简单吃(‧‧)
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#晚餐•2018年7月18日##七分饱##keep fit#番茄豆腐西兰花汤/火龙果 (: )～
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#午餐•2018年7月18日##七分饱##keep fit#泡椒炒笋尖/鸡蛋/糙米杂粮饭/火龙果 ^(oo)^
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#早餐•2018年7月18日##七分饱##keep fit#秋葵蒸蛋/蒸紫薯/玉米馒头/香蕉 (=^.^=)姨妈第一天多...
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#晚餐•2018年7月17日##七分饱##keep fit#秋葵摊鸡蛋/时蔬汤/半个火龙果 =￣ω￣=
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