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减脂期又开始了,用的菠菜,胡萝卜🥕,肥牛🐮,南瓜🎃,土豆🥔,彩椒,玉米🌽替代米饭,再来两个可爱的太阳蛋🥚,味道不要太美味...
朱小妹 朱小妹
#午餐•2020年5月18日#  #香草厨房# 清新的地中海莳萝柠檬沙律酱(热量减半)
朱小妹 朱小妹
#晚餐•2020年5月9日# 香草厨房·和风焙煎芝麻油醋汁&新鲜蔬菜
狐狸阿欣 狐狸阿欣
母上是意面爱好者,宠她很容易。用小伙伴 #香草厨房# 的黑椒汁调味,取洋葱和虾做成低脂版的黑椒海鲜意面浇汁,再搭配另一枚...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
总觉得用三文鱼做的杂粮主食沙拉才配叫醋饭寿司(微笑)#午餐•2019年12月23日# 就是这东西:三文鱼+自制杂粮饭+ ...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
周末还是喜欢在家吃。#午餐•2019年12月22日# 测试了本来生活的三文鱼。觉得新鲜三文鱼还是正正经经地吃日料刺身好,...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
好久没搓饭团了。周末小飞投喂了自家烤的紫菜鸡胸肉,尝了一丝丝后觉得这么香,直接磨牙有点浪费,于是故意把杂粮饭做得湿润柔软...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
(奴家觉得这个菜谱都快成了“面包+各种搭配”的寄存处了)#午餐•2019年12月17日# 是用#香草厨房# 的海苔沙拉酱...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
继续烩饭。 #午餐•2019年12月12日# 是牛肉、牛筋和油菜、菜心做的烩饭,放了一点点 #香草厨房# 的黑椒酱调味,...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
#午餐•2019年11月29日# 早就想试试黑椒牛肉烩饭了,正好之前小香寄来了#香草厨房# 的新品黑椒酱,挑个良辰吉日走...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
#午餐•2019年11月26日# 还是习惯按照魔力里的概念,把这个方子叫做“醋饭寿司”。醋仍然是#香草厨房# 的油醋汁,...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
#午餐•2019年11月19日# 周日做的肉骨茶一拆二,所以今天的作品照,其实是昨天换了个角度拍的便当。事实上今天的蔬菜...
狐狸阿欣 狐狸阿欣
#午餐•2019年11月15日# 继续走起。今天用#香草厨房# 的番茄凯西酱炒杏鲍菇,吃起来很满足。最近没心气做饭,#上...
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