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#早餐•2018年7月8日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#
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#早餐•2018年7月7日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#
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#早餐•2018年7月6日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#彩虹沙拉，蔬菜主食，高蛋白一盘食
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#早餐•2018年7月5日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#豆腐，鸡肉，牛奶今天早上的蛋白质够丰富
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#早餐•2018年7月4日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#

▪️遵循【211饮食法】

【早餐】我吃了以下食材
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#早餐•2018年7月3日##田雪211饮食法践行##吃出漂亮#全麦吐司，蔬菜少了？其实并没有
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#早餐•2018年7月2日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#燕麦牛奶粥，鸡肉炒西芹
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#早餐•2018年7月1日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#即使匆忙也不要不吃早餐
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#早餐•2018年6月30日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#全麦三明治
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#早餐•2018年6月29日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#土豆丝番茄蛋饼&银耳羹&凉拌青瓜胡萝卜
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#早餐•2018年6月28日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜...
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#早餐•2018年6月27日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#吐司，鸡蛋，蔬菜，轻松211（两个拳头蔬菜，一个拳头高...
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#早餐•2018年6月26日##吃出漂亮##田雪211饮食法践行#低卡贝贝南瓜香蕉夹心派&凉拌西红柿青瓜&...
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#早餐•2018年6月26日##田雪211饮食法践行##吃出漂亮#低卡南瓜香蕉夹心派
装修工人来开工了，一赶时间心就碎了...
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