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#同桌的大先生#
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企鹅将军有简单办法
企鹅将军有简单办法
day21:玉米+土豆+牛肉肠+卷心菜+青柠苏打
#早餐•2018年7月15日#
#你先吃，我先拍#
#同桌的大先生#
企鹅将军有简单办法
day20:法式吐司+阿芙佳朵咖啡+山竹莲蓬
收到大小先生表扬的一顿早餐
#早餐•2018年7月14日#
#你先吃，我先拍...
企鹅将军有简单办法
day18:杂粮粥+汤种咖啡小餐包+牛油果拌豆腐
#早餐•2018年7月12日#
#你先吃，我先拍#
#同桌的大先生#
企鹅将军有简单办法
day17:吐司+奶油炒蛋+香蕉黑枸杞奶昔
还是管饱的。
#早餐•2018年7月11日#
#你先吃，我先拍#
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企鹅将军有简单办法
day16:长崎蛋糕+麦片泡牛奶（燕麦潜水中）+小香瓜
#早餐•2018年7月10日#
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企鹅将军有简单办法
day15:糙米糯米粥+蔬菜煎大虾+鸡蛋干炒毛豆
放心，管饱！
#早餐•2018年7月9日#
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企鹅将军有简单办法
day14:虾肉豇豆大馄饨+嫩豌豆
家里桌子不够油腻，没有路边摊的感觉
#早餐•2018年7月8日#
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企鹅将军有简单办法
day11:全麦烙饼+手撕烧鸡+绿豆汤+黄瓜丝
#早餐•2018年7月5日#
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企鹅将军有简单办法
day9:银耳杂粮粥+秋葵玉子烧+桃子
#早餐•2018年7月3日#
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day7:红豆粽/蜜枣粽+银耳羹+生菜+洋葱炒蛋
感谢你不喜欢吃红豆粽
#早餐•2018年7月1日#
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企鹅将军有简单办法
day6:摩卡手撕面包+抹茶拿铁/咖啡拿铁+芒果
#早餐•2018年6月30日#
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day5:隔夜酸奶钢锯燕麦+樱桃橙子黑枸杞+煎鸡蛋
#早餐•2018年6月29日#
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day4:青椒笋干肉丝面+苹果+柠檬水
#早餐•2018年6月28日#
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day3:杂粮粥+玉米+蛋+芒果
再娇嫩的鲜花也要面对酷暑。
#早餐•2018年6月27日#
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