素女水心 素女水心
健脾祛湿汤给家人
莲藕🌽白扁豆眉豆红豆薏仁🥜红枣

#午餐•2019年8月29日##低脂全蔬食##喝汤都喝啥#
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#午餐•2019年4月9日#
小米,发芽小扁豆,山药,红枣,藏红花(据说可以预防阿兹海默尔,从年轻预防😂)

好吃😋
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#午餐•2019年4月9日#
凉拌甜菜:苹果醋,混合香料,营养酵母,核桃仁,菠萝。
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#午餐•2019年1月17日#
看了某人的午餐和晚餐后,我做了深刻的检讨,减少了饭量😉#低脂全蔬食#
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#晚餐•2018年12月1日##低脂全蔬食#
不吃个一斤绿叶菜🍃
感觉都不叫吃饭😋
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最近喜欢食物单一烹饪,无油无盐无调料~~放下习惯和欲望,听从身体,于是拥有属于自己的食物。心里相当满足,身体便懂得饱了^...
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🎃酿苦瓜,表示不会再做第二次😂很不幸这个苦瓜厚得…嚼得我累得~~苦倒是不苦 #晚餐•2018年6月25日##低脂全蔬食#
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🎃嚷也不用丢掉,嗑南瓜籽的时候到了😉 #晚餐•2018年6月23日##低脂全蔬食#
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