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#减脂也能好好吃好吃的#
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小坏很有爱
小坏很有爱
黑芝麻吐司煎蛋，红枣核桃司康，两个无花果，一杯黑咖啡。
多亏了有个卖无花果的邻居，长这么大第一次吃无花果，一吃就吃两个月...
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用的60g醪糟，120g酸奶，甜度可以接受。本来准备放无花果的，但是怕搭在一起太甜了。
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律...
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用的布朗尼模具，做出来看着有点像臭豆腐。。。
加的燕麦粉，燕麦片，烤出来不像饼干，像小蛋糕～
#减脂也能好好吃好吃的#
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半个黑芝麻肉松软欧；
自制无糖酸奶+麦麦侠一勺。
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律给我自由#
#时间看的见#
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#早餐•2019年9月21日#
芝麻厚吐司抹花生酱和肉松、自制无糖酸奶+一勺麦麦侠～
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律给...
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#早餐•2019年9月16日#
抹茶芝麻麻薯软欧
自制酸奶配一勺麦麦侠。
百生优的老酸奶菌粉真是棒棒的，做出的酸奶浓稠又...
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一开始没仔细看步骤，把其它材料全部放在了一起，最后只能一起搅拌搅拌了。
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律给我自由#
#时...
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做好很久了。好吃～
sunny的菜谱都是精品。
个人感觉稍咸，以后少放点盐。
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律给我自由#
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#晚餐•2019年7月4日#
5分钟快手晚餐：卷饼。
麦西恩原味饼一张
西红柿一个切片
黄瓜半根切片
水浸金枪鱼适量
肉...
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#早餐•2019年6月15日#
烤吐司+花生酱+肉松～
#减脂也能好好吃好吃的#
#自律给我自由#
#时间看的见#
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#早餐•2019年6月6日#
烤全麦吐司配花生酱和香蕉片，还有一杯脱脂牛奶。吃完和小撞上七点早课去。
上完课后，裤子全湿...
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#早餐•2019年6月3日#
隔夜酸奶麦片+香蕉QB。
早上和小撞七点早课。下肢推，酸爽～
#减脂也能好好吃好吃的#
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第二刷，特别喜欢这个面包的口感，黄油、红糖、核桃碎的加入，让口感非常丰富：湿润、有嚼劲、坚果香味～
这次没忘加黄油哦～
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#晚餐•2019年5月20日#
石锅拌饭新吃法～
和翠翠一起吃石锅拌饭，点了一份生菜，用生菜包着吃。向往的生活里李冰冰提...
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