汪汪是汪小狗 汪汪是汪小狗
减脂便当系列🍱
1⃣️荞麦凉面
2⃣️照烧香葱鸡胸肉串
3⃣️坚果
前几天试了一次烤的鸡胸肉串，今天换了一种做法用酱汁（...
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减脂便当系列🍱
1⃣️烤贝贝南瓜
2⃣️煎鸡胸肉
3⃣️洋葱烤番茄
贝贝南瓜洗干净擦干整颗放进烤箱200度烤一个小时…巨...
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减脂便当系列🍱
1⃣️卤牛肉
2⃣️黑椒杏鲍菇
3⃣️白灼地瓜叶 #午餐•2018年7月31日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️东南亚风味烧鱼佐丝瓜
2⃣️燕麦饭

将蒜头，红葱头和小米椒一起捣碎做成酱料封存，热锅后下油，姜丝...
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减脂便当系列🍱
1⃣️烟熏三文鱼牛油果燕麦饭
2⃣️西柚 #午餐•2018年7月27日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️虾皮炒葫芦
2⃣️蒜炒莲藕
3⃣️无油燕麦烤鸡柳 #午餐•2018年7月26日##汪汪的减脂便当#
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#午餐•2018年7月25日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️全麦荷叶馒头
2⃣️卤牛肉
3⃣️黑椒炒洋葱
1⃣️+2⃣️+3⃣️+几片黄瓜=全麦卤牛肉夹饼 #...
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减脂便当系列🍱
1⃣️牛油果黄瓜鸡胸肉松全麦饼
2⃣️黑胡椒杏鲍菇
3⃣️山竹 #午餐•2018年7月24日##汪汪的减...
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减脂便当系列🍱——凉面 #午餐•2018年7月19日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️全麦牛排卷饼
2⃣️坚果
3⃣️牛排沙拉 #午餐•2018年7月18日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️盐焗鸡胸肉
2⃣️干贝冬菜炖冬瓜 #午餐•2018年7月16日##汪汪的减脂便当#
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减脂便当系列🍱
1⃣️黑椒水煎鸡胸肉配红心火龙果
2⃣️玉子烧
3⃣️低碳菜花寿司 #午餐•2018年7月13日##汪汪...
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减脂便当系列🍱
咖喱鸡胸肉丸意面 #午餐•2018年7月12日##汪汪的减脂便当#
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