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#周末好好吃饭#
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罗妈de小饭桌
罗妈de小饭桌
#午餐•2018年9月30日#
红烧羊肉腐竹，速冻的新鲜腐竹口感确实不一般
罗妈de小饭桌
#早餐•2018年9月30日#
牛心菜切丝加少许盐腌10分钟，倒掉多余的水，少许油爆香蒜片红椒圈，入锅翻炒，早餐加个热的蔬...
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#早餐•2018年9月22日#
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#早餐•2018年9月22日#
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#晚餐•2018年9月15日#
山西农家乐带回的当地松茸烧五花肉，还原了九成吧
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Day21 打卡：
四色开放三明治
烟熏三文鱼
牛油果
洋葱炒蛋
芝麻菜brie cheese
咖啡
收官 #早餐•...
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红烧大油方塞肉，大夏天也要补充蛋白质
#晚餐•2018年7月14日#
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肉末炒茄子，用盐腌过以后再炒果然少油快手又诱人
#晚餐•2018年7月14日#
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Balsamico烧汁牛肋骨，好吃😋啃啃骨头吃吃肉，既解馋又少长肉，一起做起来吧
#午餐•2018年7月8日#
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Day14打卡: 欧包奶酪+南瓜浓汤+咸蛋鲑鱼籽豆腐+蓝莓+胡萝卜青瓜
#早餐•2018年7月8日#
#地中海饮食计划#
#...
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烤鸭腿好香，外脆内嫩
#晚餐•2018年7月7日#
#地中海饮食计划#
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参考了几个菜谱，做了烤鸭腿
#晚餐•2018年7月7日#
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#地中海饮食计划#
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#早餐•2018年7月7日#
#周末好好吃饭#
#地中海饮食计划#
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卤一大锅牛筋牛肉，下周肉菜屯起来
#晚餐•2018年6月17日#
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